terça-feira, 26 de fevereiro de 2008

Motivada


Hey meninas como estão?
Mais uma semana que está se iniciando, e mais uma que passou. Que passou e eu não perdi um mísero quilo, que passou e eu fiquei na mesma, que passou e eu não fiz nada de útil em relação as dietas.Bom, pra não dizer, fiz sim, voltei a tomar água, bastante água e talvez eu tenha emagrecido algo, ou então apenas mantindo. Mais chega desse estado de platô. Será que é tão inalcançável assim o meu pobre desejo de perder no mínimo uns 3 quilos? será?Não, não é.Se tantos o fazem, eu também o farei. E é por isso que vos digos que essa semana estou bem mais motivada do que antes, voltei com o blog, com as meninas que tanto amo e agora é bola pra frente. Como nós mudamos não? Ontem na cama morrendo de calor me peguei pensando que nesse verão eu não fui um dia sequer na piscina ou na cachoeira. Por que? essa é uma pergunta que não preciso responder não é, mais fato é que antes eu ficava louca para que o verão chegasse.
Não importa, ano que vem eu tiro o atraso já é claro no meu peso ideal!

Sexta tem show dos Inimigos da HP, alguém gosta? eu vou, é numa cidade vizinha, portanto emagrecer é bãoooo também!

Cardápio de ontem: Manhã - 1/2 pacote de Club Social Integral (aquelas bolachinhas tipo água e sal)(63 cal)
Almoço - alface, 1/2 tomate e 1/2 maçã (50 cal)
Tarde - outra metade da bolacha e a outra metade da maçã (90)
Noite - pequena compulsão rídicula de geléia de goiaba e algumas balas.
Total - Acho que não passei de 350 cal, será?

Hoje: Manhã - 2 fatias de melancia (60)
Almoço - abobrinha alface e tomate (50)
Tarde - 1/2 pacote de bolacha (63)
Noite - a outra metade (63)
Total - 230 cal
Espero não ultrapassar isso.. fora os 2 litros de água..Amanhã dieta líquida, só chas e sucos, vai ser praticamente um NF!


Beijos a Todas!
As Meninas novas boas vindas!

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008

Bebam água.

Olá!
Consegui dar uma passadinha aqui hoje! A semana tem sido bem corrida, mais apesar de sentir sono as vezes na parte da tarde, está dando para levar numa boa. Inclusive acho que pela minha calça dei uma emagrecidinha devido a "Maratona de São Silvestre" como disse a Dark, mais essa sábado que era dia de pesagem não mais vai ser devido ao período que chegou-me.
No trabalho da parte da manhã, há vezes que faço serviço de rua sabe, pago contas etc. Eu andei reparando, tudo aonde eu ia, as pessoas estava com uma garrafinha de 500 ml de água ao lado. Seja a caixa do banco, o homem da lotérica, a secretária do escritório, todo mundo! Que legal né, é.. e isso me fez pensar, por que mesmo eu parei de tomar meus 2l de água por dia? Não sei..Fato agora que vou beber pelo menos 1,5l por dia, o que dá 3 garrafinhas, 1 de manhã, outra a tarde e outra a noite, tira fome e ajuda e muito a emagrecer!

Por causa de agora eu estar trabalhando de manhã a tarde e estudando a noite, minha mãe está pegando mais ainda no meu pé para que eu coma, "não porque você anda demais", "vai cair dura uma hora na rua", "mais se vai ficar esse tempo todo sem comer??" (mal sabe ela..hohoo), e por conta disso, é mais pão que ela manda meu pai comprar, é prato pronto que ela deixa para esquentar a noite, é bolo, é isso..eu to ficando louca!! E que fim que eu dou nessa comida sem ser os meios convencionais?? aii...Quarta eu cheguei a tarde, e sabe o que ela tinha preparado para mim comer antes da faculdade? Tarecooo!! (mais popularmente conhecido como panquecas) é, aquelas deliciosas tipo de filme americano, que você passa margarina, geléia ou mel em cima..aiii..dei pro meu pai, irmão e ainda sim sobrou muito..tive que apelar pro truque do mastiga-joga-fora.. Odeio fazer isso, mais ela não está me deixando escolha, mesmo eu dizendo que faço tudo quando chegar..=/
Quarta tentei fazer NF, mais acabou virando LF, ótimo, assim engano meu cérebro..hehe!mais sexta vai ser concerteza!

Amanhã vou a uma entrevista de emprego (um melhor) torçam por mim!
Beijos Meninas!
Adoro vocês!

sábado, 16 de fevereiro de 2008

Começar pelo começo

Ufa!
finalmente consigo postar!
Acontece qu minha vida está realmente uma correria..mais por uma lado é bom, já que não terei mais tempo de pensar em comida..
Bom, como vocês queria saber, minhas férias foram boas sim, depois do Reveillon viajei para o sítio da minha família (é aquele mesmo onde minha vó cozinha verdadeiros pecados) e depois fiquei sussa ateh semana passada quando tudo começou de uma só vez..trabalho, faculdade etc etc!
Sim, no natal comi feito uma porca, no sítio tentei me controlar e em casa também, já que a ansiedade bateu (ainda mais longe daqui!!).
Engordei um quilo e pouco, to com pouco mais de 51.. que ódio...
Mais prestem só atenção no meu dia-a-dia:

6:30 - Acordo e saio as 7:00hs para o serviço (30 min. a pé)
11:30 - saio do serviço e vou para casa (mais 30 min. a pé)
12:15 - vou para o serviço (Aí são 15 min. porque é outro serviço, mais perto)
17:30 - volto (15 min. a pé)
18:30 - vou pra facul (30 min. a pé)
22:30 - volto (mais 30 min. a pé)

UFA!!!!
viram?? espero emagrecerrrr muuito assim... vou me controlar bastante..só espero não ficar muito malhada, tipo as pernas..

Sabe eu senti mesmo muiota falta disto aqui, parece que sem a força de vocês eu não consigo mais fazer NF's e LF's.. Mais agora é bola pra frente!

Micos? por enquanto só o trote que levamos..hahahaha!
nos pintaram, e nos levaram para frete da delegacia (que é perto) todos amarrado, e nos fizeram ajoelhar lá!! que micoo!!

Meninas é isso..planos alimentares por enquanto nenhum..

Anna Paula - Adoreiiiiiiiii falar com vc no msn..e o número do meu cel vc vai querer pra me mandar mng?
Dark - Amorrrrrrrrrr!! só que eu amo vc!
Barbie's - hehehe!! já te linkeii!
As outras um beijoo!!

domingo, 10 de fevereiro de 2008

De voltaaa!

Meninaaaass!

to voltando viuu?!
ai tanta coisa pra falar que eu vo falando aos poucos!
Primeiro..engordei..claroo, não muito maiss.

O importante é que volto a trabalhar agora na segunda, de manhã a tarde e a noite faço facul, ou seja, não terei tempo para nada, inclusive em pensar em comida..e irei para todos os lugars a pé!
ufaa!
queimar bastantes calorias..
planos? NF? LF?
ainda não, nehum..deixa a minha vida entrar em ordem que eu planejo, por hora, só comer o menos possívell!!

~* ahh as meninas que me linkaram, vou as linkar aos poucos okey?
~* agora na facul lá tem net, mais tempo p/ gentee!!!

a todas:


MUITAS SAUDADESSS!!
EU VOLTEII!

beijoo meninas depois posto maiss!