segunda-feira, 26 de novembro de 2007

.º Sem tempooOooOOOooooOo

Meninas como estão?
ai, eu estou um pouco sem tempo, por isso o sumisso..acontece que fim de ano já viu né, trabalhos de escola, exposições, provas finais..
Bom, rapidinho deixa eu falar:
eu estva com 50 kg certo, mais acontece que semana passada eu estava desconfiada que tinha engordado, e tinha. Tinha ido pra um pouco mais de 51 kg. Então resolvi fazer a dieta do ovo com tomate, mais que de ovo não teve nada..hahahaha!
Acontece que eu não dou certo com dietas e prefiro comer o que tem na hora, claro, coisas de poucas calorias, e portanto essa semana eu passei a tomate, maçã, carne, outros vegetais e cenoura. Carboidrato quase nada. E tantannnn: emagreci 1 kg! yes, voltei aos 50 kg! Ou seja, se vocês fizerem a risca, emagrecerão mais. =D
Agora é seguir em frente e tentar ser mais disciplinada..hahahaha!
Rumo a meta antes do Natal..(que não sai da minha cabeça..ai que que eu vou fazer?!??)

Esse findi foi um lixo, digo, não um lixo, me alimentei normalmente, coisas saudáveis e que para uma pessoa "normal" até pereceria dieta..aff, mais para mim foram muitas cals...
Ontem minha prima disse que eu estou muito magrela..ham, não sei na onde..mais é claro que escutar isso é agradabilíssimo, haushauhsa!
Igual quando eu cheguei a uma festa de niver de um amigo meu esses tempos atrás ele estava entretido cortando bolo e eu esperando, quando um outro amigo disse:
-Ow, se não vem não ela já tá aqui um tempão te esperando p/ te dar parabéns..
-Calma, já to indo, quem? (vendo quem era) ...ah, o esqueleto, já tô indo..

0.O³³?


Ai ai, essas coisas que nos iludem, nos fazem tão bem não? igual a uma calça skinny que eu comprei sábado, tamanho 36 e ainda ficou um pouquinho folgadinha, apesar de ser laycra, fiquei tão feliz..mais do que adianta, se eu experimentei uma 38 e ficou apertada?? vai entender..

Hoje para compensar claro, NF!

É isso aí, essa semana posto mais decentemente.
Beijo a todas!


=D

terça-feira, 20 de novembro de 2007

. ° Bem melhor

Olá meninas, como vão?!
Bom, eu queria muito mesmo agradecer a todo o apoio de vocês, toda a força e carinho, pois é muito bom saber que existem pessoas - mesmo que não as conhecendo pessoalmente - que se importam conosco.
Eu, estou sim, bem melhor. Voltei a normalidade. Esse final de semana quase não passei em casa o que me ajudou a melhorar. Sábado passei a tarde na rua com amigos e a noite fui a uma festa open bar, que - diga-se de passagem - estava muuuuiitooo boa!Dormi na casa de uma amiga e depois ao chegar em casa (isso de tarde já) tomei banho e saí de novo. Segunda faltei à aula..hihihih...ah, fim de ano, já passei mesmo..
Ah, sem muito o que falar, somente que vou seguir o conselho de vocês e comprar o chá verde (esse feriado nem rolava de comprar) e também seguir o exemplo da minha querida amiga Tangerine, e fazer a dieta do ovo e tomate. Mas só vou comer um ovo por dia viu Tange? na outra refeição como um pouco de carne, acontece que eu li no site da Revista Boa forma que basta comer 1 ovo por dia, e claro maneirar na alimentação que perde-se de 1 a 2 quilos por semana. (e a Tange é a prova viva disto! =D )

Ahh, achei uma matéria interessantíssima também na revista, e vou colocar o link para vocês, fala sobre a ação do maracujá, que corta as gorduras, leiam que vocês vão gostar:
http://boaforma.abril.com.br/edicoes/241/fechado/Dieta/conteudo_629.shtml?pagin=1

mais só a farinha que dá um pouco de trabalho de fazer..mais parece ser bom..
Bom, é isso..ahh.. as meninas que visitam o blog e deixam comentários por favor anotem meu e-mail para que eu possa entrar no blog de vocês (os que são restritos).

eucommymesma@hotmail.com
okey??

Beijão a todas!

sexta-feira, 16 de novembro de 2007

.° Amuada



Vivo os dias sem vive-los.


Hoje minha mãe me disse que estou chata e insuportável. Porque? Não sei. Ela não é de dizer essas coisas, na verdade as diz porque ela não é nem um pouco paciente, e geralmente quando implica comigo eu sempre fico quieta e não respondo, deixo falar.. e foi isso que eu fiz.. Mas, tenho culpa eu, se certas coisas não atraem minha atenção? se pela manhã gosto de tomar café SOZINHA sem ninguém falando comigo? é pedir demais? é ser "individualista"(suas palavras)?? Realmente, certas coisas perderam a graça para mim..Mas nada relacionado a TA's, comida não, certas coisas..como certo programas, pessoas, coisas que os outros acham super, e eu, não ligo.. Pode até ser um princípio de depressão.
Será? que seja. Não posso me auto-diagnosticar. Muito provável que seja TPM. Apesar de nunca ter atentado para as mudanças de comportamento durante essa fase, hoje ando reparando mais, já que a "bonita" resolveu dar o ar da graça.

Quanto a alimentação, não podia estar "melhor". Geralmente quando fico assim, amuada, não tenho fome, ou vontade de comer, diferentemete das outras pessoas que atacam a geladeira e os armários...Estou praticamente de NF, quase LF a 2 dias..e a dois dias não almoço..
No mais, essas minhas crises existênciais não duram tanto..logo passa..com a volta da rotina, escola, prova, trabalho, cama.



Beijo a Todas!
Um ótimo fim de semana!
Não se excedam!

terça-feira, 13 de novembro de 2007

.° Mais uma dose...

Hey meninas!
Nada de muito interessante a comentar, apenas que iria fazer NF hoje, mais o estraguei por bobeira pela manhã na escola, portanto, o resto do dia se segue sem mais nada. E, se estava com determinação no post anterior(que não foi devidamente aplicada) estou mais ainda.Não sei se vocês viram no blog da Aninha( Ana's Diary ) ela perdeu mais de 4 quilos tudo porque simplesmente cortou os hidratos de carboidrato da dieta - o que no seu caso a fazia engordar mesmo que comesse um pedacinho de pão. Comigo, acho que acontece o mesmo, pois pela quantidade de comida que eu como, uma pessoa "normal" emagreceria 3 quilos em uma semana, mais eu, ham, estaciono legal, isso se não engordo. Por isso, com um incentivinho extra (recebi e ainda por cima mais metade de 13º) fiquei muito motivada e por isso nem que eu gaste o que for preciso eu preciso sair deste marasmo. Pois bem:

-vou me matricular na academia (mesmo sem tempo - foda-se - 2 vezes por semana jump)

-como disse voltando do serviço a pé.
-vou comprar um chá mais o que vocês acham que surte mais efeito: o das 30 ervas ou o verde??? **me ajudemm**
-além claro de abdominais e demolição da cozinha lá de casa.. hahahahahah..isso pra mim, pois não sei o que acontece, tudo se resume na cozinha, e portanto, estou mais sujeita a deslizes e compulsões, por isso, cozinha não existe mais para mim a não ser nos horários CERTOS.
-vou comprar bastante alface, o lá de casa acabou, para eu poder come-lo pela noite.
-ahh, voltar a tomar 2 litros de água (fui parando aos poucos.. =/ )


Seguindo o conselho da aninha, eu e Ariella vamos passar essa semana sem hidratos, para ver quanto perdemos e compararmos.. Por isso força aí viu menina! Vamo emagrece juntas!


Bom é isso, peso, não sei, não vou me pesar essa semana, não quero..*medo*..sem muito assunto..


Beijo Grande!
amo todas!


Bom feriado!!


sexta-feira, 9 de novembro de 2007

.° Mais dose de determinação, por favor!

Bom dia, boa tarde ou boa noite, conforme a hora!
Meninas, como vocês estão? se comportando direitinho? Eu, bom na medida do possível. Ninguem manda ter amigos e quere emagrecer, e portanto aniversário a ir. Muita gente oferecendo, perguntando, porque você não come, insistindo e portanto tive que comer. Poderia muito bem dizer que estava de dieta igual a uma das meninas que lá estava (mas ela pesa 59,6 kg e portanto não comeu nadinha - garota forte) mais aí já viu né? iriam cair em cima de mim dizendo que estou magra, dieta pra que, e tal e coisa, coisa e tal. Ah, laguer mão, mais claro não totalmente e depois, compensei com métodos conhecidos bem por nós.Isso se deu na quarta feira, e ontem decidi que não mais haveria escorregões nem falha e por isso ontem foi (para mim) segunda-feira, e se deu assim:
*manhã - café
*almoço - 100g de quiabo e meio tomate
*tarde - água e café
*noite - sopa vono de champingon (menos de 80 cal) e meia maçã (35 cal)

Tá, as cals do tomate eu sei, mais as do quiabo?? não faço a mínima. Apesar de ter chupado algumas balas pela manhã por conta de ansiedade antes de prova, acho que me saí bem. Hoje NF.
*manhã - café
*almoço - suco de meia maçã
*tarde - café e água
*noite - muuuito chá mate gelado

Espero esse findi não estragar nadinha os meus planos, e ah, esqueci de falar, tornei a voltar do serviço a pé, andava por demais preguiçosa e voltava de bus, mais chega dessa preguiça, já que não tenho tempo para academia. Voltei também a fazer minhas 200 abdominais que tinha parado - vai saber porque também.Vamos ver até sabado que vem quanto eu elimino, acho que não muito, meu metabolismo é mais lerdo que uma lesma velha, mais espero que algo "animador"Sempre vejo no blog de vocês que a maioria quer chegar aos 40 kg, e gente, ontem eu vi(na verdade nunca tinha reparado) lá na minha escola uma menina que tem isso ou menos!! Ela não deve ter menos de 1,60 cm de altura, e para o nosso desgosto, a disgraçada compra enroladinhos de salsicha, presunto e queijo, pastéis, salgadinhos, coxinhas e o diabo naquele barzinho! Sem falar nos refris.. ai, mais ela não é bonita não - pelo menos isso - **riso diabólico**, só o corpinho dela, que parece uma daquelas bonecas Polly!Bom é isso, sem muito assunto hoje, só medo por amanhã - vai ter churrasco de despedida pra minha prima que vai morar em Los Angeles por 6 meses (tipo intercâmbio) e junto, comemoração do niver de sua irmã(minha prima, dã!), então vocês imaginam.. Vai ser O teste!!


Beijo grandee!
E boas vindas a todas as girls novas!!!

~* ahh Izabella, calminha aí que logo te passo meu link, é que aqui não tá dando, mais nõ esqueci viu?? =D



segunda-feira, 5 de novembro de 2007

.° Semana que ficou para trás!

ue semana mais inútil essa minha.Além de quase haver um novo dilúvio que me impossíbilitou de sair nesse feriado, nada de bom fiz, a não ser domingo que criei vergonha na cara e consegui fazer um LF de menos de 300 cal depois do relaxamento da semana.Para o deleite de vocês, um mico na quinta feira (fazia tempo não?) :
Estou eu dentro do ônibus, indo para o serviço, quando me sento bem à frente da roleta(não sei na cidade de vocês, mais aqui entra-se pela frente, passa pela roleta, e depois sai-se por trás) na primeira fila de bancos. No mei do caminho, uma senhora, véia mesmo, entra, passa seu cartão e atravessa a roleta, e bem no mometo o motorista faz uma curva e não é que a véia cai em cima de mim?!!!AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!MEW, QUE VERGONHAA!!eu com aquela cara "de ai meu deuzinho" estou me ajeitando quando a véia se levanta, o motorista faz novamente a curva e a muié cai DE NOVO EM CIMA DE MIM!!!!!!!! a não é o fim!!a minha sorte, é que havia outras senhoras a minha volta que nem acharam graça, mais o cobrador.. cara, ele tava roxo, segurando para não rir, virava p/ tudo quanto é lado, e quando olhava pra mim não aguentava..e eu:

- é ri mais..HAHAHAHHAHAHAHAHAHA!!
não, pior foi na hora de eu descer, e o carão de atravessar o bus inteiro.. nossa depois fiquei rindo sozinha no meio da rua! hahahaha!Está bom para vocês?? e quem disse que acabou?!!Sábado, eu e minha amiga estávamos sentadas no calçadão aqui da minha cidade vendo os turistas fazendo compras, o movimento, quando um gay passa por nós. Até aí, tudo bem, não tenho o mínimo de preconceito (inclusive tenho um amigo gay), mais bem na hora, mais adiante, nós avistamos um menino horrorosoooo que essa minha amiga ficou no carnaval quando estava de pileque, e portanto foi pouco para eu rir e começar a zuar dela.Instantes depois, não é que o gay volta e fala para mim:

-olha aqui, eu percebi que quando eu passei você riu de mim, eu sou gay mesmo, e mesmo que eu não fosse, nem que você fosse a última mulher no mundo EU (com ênfase) não ficaria com você..
o.O
e saiu andando. A mim só restou ficar calada, e sem ação nenhuma, pois foi uma coisa tão repentina que eu fiquei realmente atarantada. Depois fiquei pensando, se ele realmente é gay e quer assumir sua posição perante a sociedade, ele deve saber muito bem que irá enfrentar inúmeros preconceitos na rua, e por isso mesmo ele deveria saber administrá-los e sair por cima não ligando para isso...

MEEEWWWWWWWWWWWWW!! QUE QUE EU FIZ???!!!AHAHAHAHAHAHHAHHAHAHAHA!!
na hora fiquei muito sem reação, minha amiga rolando de rir, e como se não bastasse, nessa hora me aparece um mendigo perguntando se eu não tinha fósforo para ele acender o seu baseado?!!!!

o.O³³³³

Ai, eu desisto, vou parar se sair na rua, só atraio esse tipo situação constrangedora.. huahsuahsus!
Mais voltando ao que interessa, essa semana vai ser a semana *perfect* já me programei inteirinha e vai dar tudo certo. Chega de ter que correr atráz dos prejuízos.
Um beijo a todas!



A seguir, um diário de uma anoréxica e bulímica de 20 anos que desenvolveu a doença aos 15, esse diário é datado de 1916, quando não havia mídia, modelos, blogs e televisão que influenciasse tal..

"Eu não como sempre de maneira regular. Às vezes, sou dominada por um estado de espírito estranho que me leva a comer muito, estado que considero o estado de decadência de um ser humano que decaiu moralmente.
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Quando começo a comer muito, um pessimismo, um profundo desespero, uma indiferença total, uma incapacidade de tomar decisão porque não há nenhum desejo nem alegria por nada, tudo isso toma conta de mim.
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Então eu não trabalho, fico completamente embrutecida e muito mole. Como e durmo quase o dia todo. Depois engordo uma enormidade, como se tivesse inchada. Minha aparência exterior muda, e fico com outra cara. Não quero me vestir, posso por roupas velhas e largas, não me penteio e não me lavo. Em meu quarto reina nesse momento uma desordem horrorosa e, bagunçados, peças íntimas, roupas, livros e objetos diversos cobrem o chão em um caos total.
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Quando me encontro nesse estado, comer torna-se pra mim uma paixão invencível que não posso combater. Doces e bolos exercem, então, sobre mim uma atração tão forte que eu me comparo a uma alcoolatra ou drogada.
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Qualquer desgraça, amor próprio ferido, ofensa, perda de confiança em si pode causar esse estado. A isso somam-se, então, um doloroso sentimento de inferioridade e um profundo desgosto de mim mesma e de meu corpo. Sinto-me suja, asqueirosa, repulsiva.
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Ainda a noite é completamente insuportável, e no dia seguinte eu me levanto transformada, sem saber por quê; sinto-me bem, dinâmica, enérgica, de bom humor. Então como pouco. Quando estou em um estado psíquico muito bom, nem como. Sinto-me particularmente bem, alegre, com moral e não como, apesar de sentir fome.
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Mas se eu como para aplacar minha fome, o remorso, o medo e a melancolia me invadem, sinto-me de novo profundamente decaída moralmente, acho que estraguei tudo e prometo a mim mesma não fazer isso de novo. Com um enorme esforço, tento sair desse estado e me sinto completamente desesperada quando fracasso. E fico assim enquanto nao consigo permanecer sem absorver alimento e assim me livrar de todos os sentimentos torturantes, reestabelecendo a disposição de humor da abstinência".

(retirado de um blog)